परिवर्तनकारी 75 Days Challenge ऐप का परिचय

75 Days Challenge ऐप के साथ एक क्रांतिकारी फिटनेस यात्रा शुरू करें, जो मानसिक दृढ़ता, आत्म-अनुशासन और समग्र कल्याण को विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक व्यापक उपकरण है। यह ऐप व्यक्तिगत विकास के लिए आपके अंतिम मार्गदर्शक के रूप में कार्य करता है, जो आपको Achieve आपके फिटनेस लक्ष्यों के लिए सशक्त बनाता है और आपकी वास्तविक क्षमता को अनलॉक करता है।

प्रमुख विशेषताऐं:

• अनुकूलन योग्य आहार योजना: आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप, यह योजना धोखाधड़ी वाले भोजन को समाप्त करती है, यह सुनिश्चित करती है कि आप चुनौती के दौरान ट्रैक पर बने रहें।
• दैनिक व्यायाम ट्रैकिंग: प्रतिदिन अपने दो 45 मिनट के वर्कआउट को लॉग करें, उन्हें अपने फिटनेस स्तर के अनुसार अनुकूलित करें। सक्रिय जीवनशैली को बढ़ावा देते हुए आउटडोर वर्कआउट को प्रोत्साहित किया जाता है।
• जल सेवन मॉनिटर: इष्टतम जलयोजन और शारीरिक कार्य सुनिश्चित करते हुए, 1 गैलन पानी की अपनी दैनिक खपत को ट्रैक करें।
• पढ़ने की प्रगति: गैर-काल्पनिक, आत्म-सुधार, या शैक्षिक के 10 पृष्ठों का दैनिक पढ़ने का लक्ष्य निर्धारित करके व्यक्तिगत विकास करें सामग्री।
• दैनिक प्रगति तस्वीरें: दैनिक प्रगति तस्वीरों के माध्यम से अपने शारीरिक परिवर्तन का दस्तावेजीकरण करें, आपको प्रेरित करें और आपकी प्रगति को दृष्टिगत रूप से ट्रैक करें।
• चुनौती रीसेट अनुस्मारक: यदि आप किसी चुनौती नियम को तोड़ते हैं, तो ऐप पहले दिन से पुनः आरंभ करने के लिए एक अनुस्मारक भेजता है, जिससे आत्म-अनुशासन और मानसिक मजबूती मिलती है। धैर्य।

निष्कर्ष:

75 Days Challenge ऐप व्यक्तिगत विकास और परिवर्तन के लिए एक समग्र मंच प्रदान करता है। अपनी व्यापक विशेषताओं के साथ, यह आपको एक मजबूत, स्वस्थ और अधिक अनुशासित संस्करण की ओर मार्गदर्शन करता है। आज ही अपनी परिवर्तनकारी यात्रा शुरू करें और इस क्रांतिकारी ऐप के गहन प्रभाव का अनुभव करें! इसे अभी डाउनलोड करें और भीतर की क्षमता को अनलॉक करें।