My Menstrual Diary: आपका व्यापक मासिक धर्म चक्र ट्रैकर

यह एंड्रॉइड ऐप आपके मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करना आसान बनाता है, आपके पीरियड्स, ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्रदान करता है। इसका सहज डिज़ाइन आपके प्रजनन स्वास्थ्य को प्रबंधित करना आसान और तनाव मुक्त बनाता है।

सरलता और उपयोग में आसानी के लिए डिज़ाइन किया गया

My Menstrual Diary उपयोगकर्ता-मित्रता को प्राथमिकता देता है। स्वच्छ इंटरफ़ेस आपके चक्र की ट्रैकिंग को शुरुआती लोगों के लिए भी सहज बनाता है।

क्यों चुनें My Menstrual Diary?

• उपयोगकर्ता-अनुकूल: सहज अवधि ट्रैकिंग।
• जानकारीपूर्ण: अपने प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्राप्त करें।
• सुरक्षित: पासवर्ड सुरक्षा आपके डेटा को निजी रखती है।

प्रमुख विशेषताऐं:

• अवधि ट्रैकिंग: अपनी अवधि शुरू होने की तारीख, प्रवाह (स्पॉटिंग, हल्का, मध्यम, भारी) रिकॉर्ड करें।
• अवधि पूर्वानुमान: अपने पिछले तीन चक्रों के आधार पर अपनी अनुमानित अगली अवधि देखें।
• ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता ट्रैकिंग: अपने ओव्यूलेशन दिन और उपजाऊ खिड़की की पहचान करें। (अनुकूलन योग्य: अक्षम किया जा सकता है)
• साइकिल इतिहास: पिछली अवधि, अवधि और अंतराल की समीक्षा करें।
• शैक्षणिक Notes: सामान्य और असामान्य अवधियों के बारे में जानें, और ओव्यूलेशन/प्रजनन गणना को समझें।
• अलर्ट और सूचनाएं: अपनी माहवारी से पहले और अपनी उपजाऊ अवधि के दौरान अनुस्मारक प्राप्त करें।
• पासवर्ड सुरक्षा: अपना व्यक्तिगत डेटा सुरक्षित करें।

का उपयोग कैसे करें:

1. लॉग अवधि: कैलेंडर में अपनी अवधि का विवरण रिकॉर्ड करें।
2. भविष्यवाणियां देखें: अनुमानित अवधि और उपजाऊ दिनों की जांच करें।
3. अलर्ट सेट करें: पीरियड्स और फर्टाइल विंडो के लिए नोटिफिकेशन कस्टमाइज़ करें।
4. जोड़ें Notes: notes अनुभाग में व्यक्तिगत स्वास्थ्य अवलोकन रिकॉर्ड करें।

उपयोगकर्ता अनुभव हाइलाइट्स:

• सहज इंटरफ़ेस: आसान नेविगेशन और सीधा डिज़ाइन।
• सटीक भविष्यवाणियां: बेहतर योजना के लिए विश्वसनीय अवधि और प्रजनन क्षमता की भविष्यवाणी।

अपनी साइकिल पर नियंत्रण रखें

My Menstrual Diary आपको अपने मासिक धर्म चक्र को आसानी और आत्मविश्वास के साथ प्रबंधित करने का अधिकार देता है। आज ही डाउनलोड करें और अपने प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्राप्त करें। (नोट: यह ऐप एक सहायक उपकरण है, लेकिन पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।)

हाल के अपडेट:

• व्यक्तिगत Notes विंडो: आसानी से अपना स्वास्थ्य संग्रहित करें notes.
• अनुकूलन योग्य ओव्यूलेशन ट्रैकिंग: ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता की गणना को अक्षम करने का विकल्प।