Viaje em profundos estados de consciência com expansão: além da meditação. Criado pelo Instituto Monroe, este aplicativo fornece mais de 100 meditações guiadas, mini-cursos e paisagens sonoras personalizadas projetadas para desbloquear a sabedoria interior, reduzir o estresse, aumentar a qualidade do sono e superar comportamentos limitantes. A alavancagem da Tecnologia da Ciência do Som Monroe, expande os estados únicos de conscientização que transcendem a meditação tradicional. Diferentemente dos aplicativos comparáveis, o Expand enfatiza a participação e a imaginação ativas para obter resultados tangíveis, tornando-o uma ferramenta potente para auto-aperfeiçoamento e transformação pessoal. Mergulhe nas profundezas de sua mente e descubra a alegria e o propósito inerentes ao aguardando.

Expanda: além dos principais recursos da meditação:

Experimente estados profundos de conscientização expandida.

Meditações guiadas utilizando a tecnologia de áudio da Monroe Sound Science.

Mais de 100 meditações guiadas e mini-cursos de vários dias.

Promotos de reflexão guiada, ferramentas de diário e paisagens sonoras personalizadas.

Promove a imaginação ativa e a percepção consciente para obter resultados direcionados.

Cultiva um maior senso de significado e propósito, reduz o estresse, melhora o sono e ajuda a liberar padrões indesejados.

Dicas de usuário:

Explore as diversas meditações guiadas para descobrir aqueles que se alinham com seus objetivos de crescimento pessoal.

Utilize os recursos do diário seguindo as sessões para refletir sobre suas experiências e idéias obtidas durante a meditação.

Envolva -se ativamente com as paisagens sonoras e cursos para aprofundar sua prática de meditação e aprimorar o relaxamento.

Resumindo:

Expanda: Além da meditação, oferece uma abordagem única e transformadora para acessar a sabedoria e a alegria interior através de meditações guiadas inovadoras e tecnologia de som. Faça o download hoje para experimentar mudanças profundas em seu bem-estar mental e emocional.