Трекер для похудения и приложение для сжигания жира на животе дома с помощью тренировок за 30 дней.

Лучшее приложение для похудания для мужчин, позволяющее сжигать жир и худеть дома! С помощью суперэффективных тренировок для сжигания жира вы можете избавиться от жира на животе, убрать мужскую грудь и избавиться от любовных ручек. Следуйте 30-дневному плану и уделяйте всего 5–10 минут в день, чтобы похудеть и поддерживать форму! Предусмотрены варианты с низким уровнем воздействия, подходящие для людей с избыточным весом или проблемами с суставами. Никакого тренажерного зала, никакого оборудования, просто используйте свой вес, чтобы сжечь жир и нарастить мышцы. Вы можете отслеживать сожженные калории и прогресс в потере веса в виде графиков.

3 уровня сложности

В нем есть 3 уровня для всех: как для новичков, так и для профессионалов. Разработанный профессиональными фитнес-тренерами, он фокусируется на проблемных местах мужчин, животе и груди, помогая быстро похудеть и накачать пресс. Разные тренировки каждый день, ты легко сможешь придерживаться этого.

Вариант с низким уровнем воздействия

Благодаря щадящим и эффективным тренировкам для похудения режим низкой нагрузки позволяет минимизировать нагрузку на суставы и снизить риск травм.

Избавьтесь от мужской груди

Снова и снова тянешь футболку из-за мужской груди? Целенаправленные тренировки груди помогут вам сбросить жир с груди и убрать смущающую мужскую грудь.

Убрать жир с живота

Из-за тестостерона мужчины чаще откладывают жир в области живота. Объединив лучшие тренировки на пресс, вы избавитесь от упрямого жира на животе еще быстрее.

Настроить обучение

Создавайте свои собственные программы тренировок из более чем 30 тренировок. Если у вас травмировано колено или спина, не волнуйтесь, замените ненужные упражнения. Вы также можете настроить порядок упражнений и время отдыха. Для достижения оптимальных результатов мы рекомендуем соблюдать низкокалорийную диету.

Особенности:

• 3 уровня сложности, подходящие для всех: мужчин, женщин, новичков и профессионалов
• Тренировки с низкой нагрузкой
• Настройте свои собственные программы тренировок
• Нет оборудования, нет тренажерного зала, тренировки с собственным весом
• Тренировка для сжигания жира, тренировка пресса, тренировка груди, тренировка ног, тренировка рук
• Напоминание о тренировке поможет вам быть более дисциплинированным
• Синхронизация данных о тренировках и калориях в Google Fit
• Отслеживайте прогресс в потере веса и сожженных калориях
• Анимация и видеоруководства
• Постепенно увеличивает интенсивность тренировок
• Синхронизируйте данные с Google Fit

Скоро появятся новые функции, такие как синхронизация данных с Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...

Лучшие приложения для похудения

Ищете фитнес-приложения и приложения для тренировок? Хотите быстро похудеть? Нет удовлетворенных приложений для похудения и тренировок? Приложения для тренировок помогут вам быстро похудеть. Это лучшие приложения для похудения.

Тренировки дома

Уделяйте несколько минут в день поддержанию формы и снижению веса, занимаясь спортом и тренируясь дома. Никакого оборудования не требуется, просто тренируйтесь дома с собственным весом.

Приложения для фитнеса

Поддерживайте форму и избавляйтесь от жира на животе с помощью приложений для похудения. В этом фитнес-приложении есть профессиональная тренировка для похудения живота. Все эти тренировки для похудения живота можно выполнять где угодно и когда угодно.

Тренировки для сжигания жира на животе для мужчин

В этом фитнес-приложении есть тренировки для сжигания жира на животе для мужчин, тренировки для похудения и тренировки мышц корпуса. Эти тренировки для сжигания жира на животе для мужчин, тренировки для похудания и тренировки корпуса доказали, что они помогают привести ваше тело в тонус.

Тренировки для сжигания жира и HIIT-тренировки

Лучшие приложения для похудения, тренировки для сжигания жира и HIIT-тренировки для улучшения формы тела. Сжигайте калории с помощью тренировок по сжиганию жира и сочетайте их с тренировками HIIT, чтобы получить наилучшие результаты.

Фитнес-тренер

Все виды спорта и тренировки разработаны профессиональными фитнес-тренерами. Руководство по тренировкам по видам спорта и упражнениям, как если бы у вас в кармане был личный тренер по фитнесу!

Домашние тренировки для мужчин

Домашняя тренировка для мужчин на все основные группы мышц. Просто выполните простую домашнюю тренировку для мужчин и тренировку для похудения, чтобы насладиться результатом сжигания жира дома!

Занимайтесь дома с домашними тренировками

Не нужно ходить в спортзал, домашние тренировки позволяют заниматься дома с весом собственного тела. Занимайтесь дома с помощью эффективных домашних тренировок прямо сейчас и увидите большие изменения через несколько недель!

Домашние упражнения

Ищете эффективное приложение для домашних упражнений? В этом приложении для домашних упражнений мы предлагаем вам короткие и эффективные упражнения. Тренируйтесь дома, чтобы похудеть прямо сейчас!

Что нового в последней версии 2.4.4

Последнее обновление: 24 октября 2024 г.

Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите последнюю версию, чтобы убедиться в этом!