透過 LES MILLS On Demand 改變您的鍛鍊方式

使用 LES MILLS On Demand 應用程式開啟高能量、高效鍛鍊的世界。透過 LES MILLS 訂閱，您將可以存取大量多種語言的鍛鍊影片庫，讓您無論身在何處都能實現健身目標。

特徵：

• 多樣化的運動計畫： 從 12 個健身計畫中進行選擇，包括有氧運動、肌力訓練、HIIT、核心塑形、靈活性等。尋找適合您的健身程度、年齡和目標的運動。
• 多元語言串流： 以德語、法語、西班牙語、葡萄牙語和日語串流運動。無論您的語言水平如何，都可以享受無縫的指導和理解。
• 方便的安排：將運動安排在您繁忙的日程中，課程時間從 30 到 55 分鐘不等。在家中、健身房或旅途中運動。
• 專家教練：受到世界一流教練的啟發，他們為您提高技術和成績提供指導和動力。
• 互動社群：加入全球健身愛好者線上社群。與他人聯繫，分享技巧，並在健身之旅中保持動力。
• 持續更新： 專注於每週運動發布。透過不斷擴大的圖書館體驗多樣性並避免無聊。

結論：

訂閱 LES MILLS 的 LES MILLS On Demand 應用程式是居家運動的終極串流解決方案。其多樣化的項目、多語言串流媒體、便利的日程安排、專家教練、互動社區以及持續更新，滿足每個健身水平和目標。立即下載該應用程序，將您的鍛鍊轉變為一種賦予力量和變革性的體驗。