> 多种禁食计划:该应用提供一系列禁食计划,包括 16:8、20:4、18:6、14:10 等流行计划,您可以选择适合您的偏好和目标的计划。
> 可自定义计划:该应用不仅提供预设的禁食计划,还允许您创建符合您特定需求和目标的个性化计划。
> 进度追踪:该应用追踪您的禁食进度,并显示距离下一个进食窗口还剩多少时间,让您直观地了解您的禁食过程。
> 体重追踪:您可以在应用中监控您的体重变化,帮助您追踪减肥进度的进展。
> 专业知识和技巧:该应用提供关于间歇性禁食和健康的宝贵信息和技巧,为您提供必要的知识,以便您在禁食过程中做出明智的决定。
> 用户好评如潮:该应用在 Google Play 上获得了 4.7 的评分,并因其简洁性、功能性和便利性而受到好评,许多用户发现它在帮助他们进行间歇性禁食方面非常有效。
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