V.O2: Running Coach and Plans: 나만의 러닝 코치

모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱 V.O2: Running Coach and Plans으로 달리기 성능을 높이세요. 초보자든 개인 최고 기록을 목표로 하는 노련한 레이서든 V.O2는 성공하는 데 필요한 도구와 지침을 제공합니다.

주요 기능은 다음과 같습니다.

• VDOT 체력 평가: 현재 달리기 체력 수준을 정확하게 평가하세요.
• 맞춤형 훈련 속도: 개인의 능력과 목표에 맞는 훈련 계획을 받아보세요.
• GPS 통합: 훈련 달력을 널리 사용되는 GPS 장치의 데이터와 원활하게 동기화합니다.
• 실시간 안내: Garmin 장치와 동기화된 실시간 속도 피드백 및 안내를 받으세요.
• 코치 커뮤니케이션: 개인 코치와 직접 소통하여 훈련 계획을 조정하세요.
• 올림픽 수준의 방법론: 유명한 올림픽 수준의 코치 Jack Daniels가 개발한 과학적으로 검증된 훈련 방법의 이점을 누리세요. 이를 통해 노력을 극대화하고 과도한 훈련을 방지하는 지능적인 훈련이 보장됩니다.

V.O2: Running Coach and Plans은 귀하의 발전 상황에 맞는 진정한 맞춤형 교육을 제공합니다. 모든 수준의 주자가 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 고안된 지능적인 훈련입니다. 지금 V.O2를 다운로드하고 최고의 달리기 성능을 발휘해보세요!