數位排毒：專注與生活

Digital Detox：Focus & Live 是一款綜合性應用程序，旨在促進與智慧型手機的健康斷開並與周圍環境重新連接。對於那些想要克服經常使用手機或擔心錯過機會 (FOMO) 的個人來說，這是一個理想的解決方案。

主要特徵：

• 有限的電話訪問：在排毒期間，該應用程式限制電話訪問，鼓勵用戶與周圍的世界互動。
• 逐步難度等級： 多個難度等級提供漸進的挑戰，以延長無電話間隔。
• 計畫和白名單： 使用者可以安排裝置斷開連線的特定時間或活動。可以將基本應用程式或聯絡人列入白名單，以確保不會錯過重要通知。
• 成就和排行榜： 該應用程式透過成就和排行榜增加了競爭性，獎勵用戶成功的排毒課程。
• 自動化支援： 與 Tasker 或類似應用程式集成，可根據預先定義的觸發器自動啟動戒毒。
• 輔助功能服務： 有效阻止成癮應用程序，該應用程式利用輔助功能服務。它可以防止用戶在不支付責任費或使用退出代碼的情況下退出戒毒。該應用程式確保不會透過此服務收集任何個人資料。

好處：

Digital Detox: Focus & Live 應用程式使用戶能夠：

• 減少數位依賴
• 增強注意力和專注
• 培養正念和當下時刻的參與
• 培養更健康的習慣和關係

結論：

數位排毒：Focus & Live 提供了一種全面的數位脫離方法。其一系列功能，包括有限的電話訪問、問責制、日程安排、自動化和遊戲化，為尋求最大限度減少螢幕時間並過上更充實生活的用戶提供了全面的解決方案。立即下載應用程序，開始您的數位排毒之旅。