- 科學驅動的內容:活動和遊戲植根於科學研究,為減輕壓力、管理負麵想法和促進情緒健康提供有效的工具。
- 專家開發的程序:積極心理學、正念和認知行為療法領域的領先科學家和專家精心設計了該應用程序的技術和程序,確保質量和功效。
- 高度評價和評論: Happify 已獲得包括 ABC World News、《紐約時報》和《今日秀》在內的受人尊敬的媒體機構的積極反饋,強調了其對日常生活的影響。
- 多樣化的曲目選擇: 從旨在應對特定挑戰的廣泛曲目中進行選擇,例如克服消極情緒、管理壓力、建立自尊以及通過冥想練習正念。
- 免費訪問和高級選項: 免費下載並探索 Happify。 升級到 Happify Plus 可擴展訪問 30 個曲目、詳細的角色強度報告、進度跟蹤等,並提供適合您預算的各種訂閱計劃。
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