準備好使用這款創新的應用程式將您的健身之旅提升到一個新的水平，它不僅僅是追蹤您的鍛鍊。 Progression - Fitness Tracker 是健身愛好者的終極工具，提供即時見解、無限的鍛鍊記錄，並與您的日常訓練無縫整合。該應用程式提供 300 多項練習和手寫說明，可讓您自訂鍛鍊以滿足您的特定健身目標，無論是增強力量還是增加肌肉質量。此外，憑藉休息計時器、板塊計算器、甚至 1RM 估算等功能，Progression - Fitness Tracker 是任何希望在健身之旅中取得進步的人的完美伴侶。

Progression - Fitness Tracker的特點：

• 無限運動追蹤： Progression - Fitness Tracker 讓您追蹤無限數量的運動課程，確保您可以不受任何限制地監控您的進度。
• 豐富的練習庫：可以訪問 300 多個練習，並配有手寫說明和視頻演示，您可以輕鬆找到新的鍛煉方式融入您的日常活動中。
• 自訂鍛鍊和訓練計劃：根據您的特定健身目標創建個性化的鍛鍊和訓練計劃，無論您是否專注於增強力量或增加肌肉質量。
• 具有多任務支援的休息計時器： 中的休息計時器Progression - Fitness Tracker 具有疊加/氣泡支持，讓您可以在多任務處理時輕鬆追蹤休息時間。

使用者提示：

• 利用槓鈴片計算器功能快速計算下一組所需的重量，從而簡化設定鍛鍊的過程。
• 利用超級組和鍛煉分組選項來有效規劃並執行您的鍛煉，最大限度地利用您在健身房的時間。
• 使用 1RM 估算值和您已完成的組數中的見解來追蹤您隨時間的力量進展情況，相應地調整您的訓練。
• 探索 Google Fit 集成，將您的鍛鍊資料與其他健身應用程式和裝置無縫同步，將您的所有資訊保存在一個方便的位置。

結論：

Progression - Fitness Tracker 是一款綜合性應用程序，可以滿足您的所有訓練需求，無論您是初學者還是經驗豐富的健身愛好者。憑藉用戶友好的介面、龐大的鍛鍊庫和可自訂的功能，Progression - Fitness Tracker 是任何想要追蹤健身旅程的人的完美伴侶。立即下載Progression - Fitness Tracker，踏出實現健身目標的第一步！