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自我挑戰和跟蹤:監控您的進步,設定個人最佳成績,並慶祝您的成就。實時反饋和目標設定讓您保持動力和專注。
營養專業知識:通過行業專家量身定製的營養建議來補充您的培訓。 為您的身體提供能量,以獲得最佳效果和肌肉生長。
支持社區:與其他健美愛好者聯係,分享您的進步,並互相激勵。我們的應用程序提供了一個支持社區,讓您不斷獲得靈感。
我應該多久訓練一次?
您的訓練頻率取決於您的健身水平和目標。您的個性化計劃將提供理想的鍛煉計劃。
我可以追蹤我的進步嗎?
是的! 跟蹤鍛煉情況,監控力量、耐力和肌肉生長,並觀察您隨時間的進展。設定目標並實現它們!
該應用程序是否包含營養計劃?
是的,該應用程序提供專家營養指導,以優化您的訓練並實現您的健美目標。
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