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pliability: mobility+recovery
pliability: mobility+recovery
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3.2.36.1
Feb 19,2025

유쾌한 : Mobility+Recovery는 물리적 성능과 복지를 최적화하도록 설계된 혁신적인 피트니스 앱입니다. 이 포괄적 인 앱은 이동성 연습, 요가, 프리 하브, 재활, 회복 기술, 마음 챙김 연습 및 근력 교육을 단일 사용자 친화적 인 플랫폼으로 혼합합니다. 수천 명의 선수들이 신뢰하는 Fenliables는 1,700 개가 넘는 일일 비디오 스트레칭 루틴과 맞춤형 유연성 프로그램의 방대한 라이브러리를 제공합니다.

유쾌한 특징 : 이동성+회복 :

광범위한 비디오 라이브러리 : 이동성을 개선하고 부상 위험을 최소화하며 운동 성능을 향상시키기 위해 세 심하게 제작 된 1,700 개가 넘는 일일 비디오 스트레칭 루틴에 대한 다양한 컬렉션에 액세스하십시오.

개인화 된 교육 계획 : 특정 피트니스 목표, 이용 가능한 시간 및 대상 근육 그룹에 맞게 맞춤형 개인화 된 유연성 프로그램을 만듭니다.

프리미엄 원본 콘텐츠 : 이동성, 강도 및 균형 개선에 중점을 둔 500 시간 이상의 고품질의 독창적 인 콘텐츠를 즐기십시오.

전체 체력 혜택 : 향상된 유연성, 강도 및 균형을 경험합니다. 관절 강성 감소; 가속 회복 시간; 개선 된 자세; 부상의 위험이 크게 낮습니다.

모든 피트니스 수준을 환영합니다 : 당신이 노련한 운동 선수이든 피트니스 초보자이든, 욕구는 CrossFit, 역도, HIIT, 사이클링, 달리기, 골프, 수영 및 요가 애호가를 충족시킵니다.

직관적 인 사용자 경험 : 7 일 환영 시리즈, 모든 레벨에 적합한 명확한 시연, 대상 검색을위한 강력한 필터 및 일정을 수용 할 수있는 유연한 루틴을 갖춘 간소화 된 온 보딩 프로세스의 혜택.

요약 :

유쾌한 : 이동성+복구는 이동성, 강도 및 전반적인 성능을 향상시키려는 모든 피트니스 수준의 운동 선수와 개인에게 이상적인 앱입니다. 일일 스트레칭 루틴, 개인화 된 프로그램 옵션 및 고품질 컨텐츠의 광범위한 라이브러리는 부상 예방 및 성능 향상을위한 귀중한 도구입니다. 프로 운동 선수부터 초보자에 이르기까지 Feniability는 일상 생활에 완벽하게 통합됩니다.

추가 게임 정보

최신 버전

3.2.36.1

범주

개인화

안드로이드 필요

Android 5.1 or later

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