Ascent：健康手機使用習慣的終極應用程式

Ascent 幫助您培養持久、健康的手機習慣。它透過暫停分散注意力的應用程式並抑制無意識地滾動動態消息和短影片來對抗拖延症。

控制與生產力的高階功能

• 應用程式阻止： 阻止不需要的應用程式以消除乾擾並提高工作效率。自訂阻塞時間表並在接近限制時接收通知。
• 用心工作與創作： 鼓勵專注的工作和創造力，而不是漫無目的地滾動。建立長期健康的手機使用習慣。
• Motivational Quotes 和提醒： 透過個人化的激勵訊息保持靈感並走上正軌。調整頻率和內容以滿足您的需求。
• 活動追蹤： 透過詳細的活動追蹤來監控進度。可視化成就和花費的生產時間。
• 每日應用程式使用報告：了解您的日常應用程式使用模式。確定需要改進的領域並優化生產力。
• 輔助功能服務 API： 利用輔助使用服務 API 來偵測並封鎖選定的應用程式。確保資料隱私，因為所有資訊都保留在您的裝置上。

結論

Ascent 是對抗拖延症和集中註意力不可或缺的工具。它的阻止和追蹤功能使您能夠有效地管理您的時間。激勵提醒和每日使用報告讓您充滿靈感並承擔責任。今天就擁抱 Ascent，重新掌控你的時間和生活。