Découvrez l'ultime planificateur de repas sains avec des milliers de recettes faciles adaptées à vos objectifs uniques. Avec MealPreppro, vous pouvez personnaliser votre plan de repas en fonction de vos besoins en calories, des allergies, de vos aversions alimentaires, de vos préférences alimentaires, de vos objectifs macro et du calendrier. Que vous prépariez une semaine ou simplement un seul repas, MealPreppro s'adapte à votre style de vie et vous aide à atteindre vos objectifs.

Simplifiez votre processus de planification des repas en configurant votre profil et laissez les repas à faire faire le reste. Il crée un plan de repas personnalisé avec des recettes personnalisées et une liste d'épicerie intelligente, toutes organisées dans un endroit pratique. Au fur et à mesure que vous progressez, vous pouvez facilement ajuster votre plan, suivre vos calories et macros et rester sur la bonne voie vers votre perte de poids ou vos objectifs de gain musculaire avec une nutrition sur mesure.

Vous êtes unique, et vous devez donc être votre plan de repas. Qu'il s'agisse de votre physique, des aspirations de fitness, des niveaux de force, des routines quotidiennes, de l'amour pour les pâtes ou de l'aversion pour les concombres, MealPreppro fabrique un plan de repas spécifiquement pour vous. C'est le seul planificateur de repas qui offre une personnalisation aussi avancée.

Gardez vos papilles excitées avec des recettes fraîches ajoutées chaque mois. Profitez des rebondissements sains sur des favoris comme le poulet Alfredo ou un bol de tacos végétalien à préparation rapide. MealPreppro vous assure que vous ne vous lassez jamais de manger sainement, en utilisant des ingrédients quotidiens pour vous faire économiser du temps et de l'argent et de vous faire entrer et sortir rapidement de la cuisine.

Répondez à toute préférence alimentaire avec des options telles que les régimes riches en protéines, végétaliens, flexibles, faibles en glucides ou méditerranéens. Choisissez votre pourcentage de protéines préféré de 30%, 35% à 40%. Suivez vos calories et macros tout au long de la journée pour soutenir vos objectifs de fitness et répondre à vos besoins nutritionnels pour les entraînements. Que vous visiez à gagner des muscles, à améliorer votre santé ou à atteindre vos objectifs de perte de poids, MealPreppro le rend sans effort.

Profitez d'une alimentation saine avec votre famille sans préparer de repas séparés. Ajoutez plusieurs profils à votre planificateur, fixez des objectifs individuels et MealPreppro personnalisera les recettes et vous aidera à réparer les repas pour tout le monde.

Éliminez les déchets alimentaires en achetant exactement ce dont vous avez besoin pour votre plan de repas. Générez une liste d'épicerie consolidée avec un seul robinet, vérifiez les articles à votre guise et ajoutez des articles personnels à la liste.

Pourquoi la préparation des repas? Que vous cuisiniez pendant deux ou cinq, la préparation des repas est un moyen efficace de perdre du poids, de gagner des muscles et de répondre à vos besoins nutritionnels. Il est particulièrement bénéfique si vous suivez une routine de fitness, vous assurant que les repas sains sont votre choix. Suivez vos routines de fitness et ajustez votre plan de repas en conséquence. La préparation des repas est une approche durable de la nutrition, vous aidant à construire des habitudes à long terme saines pour compléter vos séances d'entraînement.

Pourquoi choisir MealPreppro? Il se démarque comme le planificateur de repas le plus personnalisé, vous permettant d'ajuster les portions aux 10 calories les plus proches. Que vous ayez besoin de plus de calories les jours d'entraînement ou que vous préfériez des dîners plus légers, vous pouvez effectuer ces ajustements facilement et suivre vos calories et macros.

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Quoi de neuf dans la dernière version 1.60

Dernière mise à jour le 23 octobre 2024

Les dîners de pâtes en semaine sont devenus plus faciles avec de nouvelles recettes comme le steak et les pâtes Romesco à haute protéine, avec du steak juteux, de la sauce au poivron rouge rôti et des pâtes riches en protéines. Profitez d'une fusion de gilet de fromage philly et de macaroni au fromage dans un plat de pâtes chargé de bœuf tendre, de fromage gluant et de légumes. Le classique italien, Cacio E Pepe, reçoit une mise à niveau saine avec une purée de chou-fleur-protecteur, offrant une bonté ringard avec des nutriments supplémentaires. Et pour un repas sans tracas, la lasagne à un pot vous permet de mélanger tous les ingrédients et de laisser mijoter la perfection.