あなたのユニークな目標に合わせた何千もの簡単なレシピで、究極の健康的な食事プランナーを発見してください。 MealPrepproを使用すると、カロリーのニーズ、アレルギー、食物嫌い、食事の好み、マクロの目標、スケジュールに基づいて食事プランをカスタマイズできます。 1週間の準備であろうと、1回の食事であろうと、MealPrepproはライフスタイルに適応し、目標を達成するのに役立ちます。

プロフィールを設定して食事計画プロセスを簡素化し、Mealprepproに残りをさせます。カスタムレシピとスマートな食料品リストを備えたパーソナライズされた食事プランを作成します。進行するにつれて、プランを簡単に調整し、カロリーとマクロを追跡し、カスタマイズされた栄養で減量または筋肉の獲得目標に向かって軌道に乗ることができます。

あなたはユニークであり、あなたの食事計画であるべきです。あなたの体格、フィットネスの願望、筋力レベル、日常生活、パスタへの愛、キュウリへの嫌悪など、Mealprepproはあなたに特に食事計画を作ります。このような高度なパーソナライズを提供する唯一の食事プランナーです。

毎月追加された新鮮なレシピで味覚を興奮させてください。チキンアルフレドやクイックプレップビーガンタコスボウルなどのお気に入りで健康的なねじれをお楽しみください。 Mealprepproは、日常の材料を使用して時間とお金を節約し、キッチンに素早く出入りすることを健康に飽きさせないようにします。

高タンパク、ビーガン、柔軟性、低炭水化物、地中海の食事などのオプションを使用して、あらゆる食事の好みに対応します。優先タンパク質の割合を30％、35％、40％から選択します。カロリーとマクロを1日を通して追跡して、フィットネスの目標をサポートし、トレーニングの栄養ニーズを満たしてください。筋肉を獲得したり、健康を高めたり、減量の目標を達成することを目指している場合でも、MealPrepproはそれを楽にします。

別々の食事を準備せずに、家族と健康的な食事を楽しんでください。プランナーに複数のプロファイルを追加し、個々の目標を設定し、MealPrepproはレシピをカスタマイズし、すべての人に食事を分割するのに役立ちます。

食事プランに必要なものを正確に購入することにより、食品廃棄物を排除します。 1回のタップで統合された食料品リストを生成し、買い物をしてアイテムをオフにし、リストに個人的なアイテムを追加します。

なぜ食事の準備ですか？ 2つか5つの料理であろうと、食事の準備は減量を達成し、筋肉を獲得し、栄養ニーズを満たすための効果的な方法です。フィットネスルーチンをフォローしている場合、それは特に有益です。健康的な食事を確保することがあなたの頼りになります。フィットネスルーチンを追跡し、それに応じて食事計画を調整します。食事の準備は栄養に対する持続可能なアプローチであり、トレーニングを補完するための健康的な長期的な習慣を築くのに役立ちます。

なぜMealPrepproを選ぶのですか？最もパーソナライズされた食事プランナーとして際立っているため、ポーションサイズを最も近い10カロリーに調整できます。トレーニングの日にカロリーが必要な場合でも、より軽い夕食を好む場合でも、これらの調整を簡単に作成し、カロリーとマクロを追跡できます。

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最新バージョン1.60の新しいもの

2024年10月23日に最後に更新されました

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