¿Busca rastrear meticulosamente su rutina de nutrición y acondicionamiento físico con facilidad? Калькулetroyo калорий зр es la aplicación para usted, con la base de datos verificada más grande de alimentos y ejercicios. Su interfaz intuitiva simplifica el monitoreo de su ingesta diaria de calorías, relaciones de macronutrientes y le permite establecer objetivos personalizados para la pérdida de peso, ganancia o mantenimiento. Personalice sus objetivos calóricos y requisitos de nutrientes para que coincida perfectamente con sus necesidades. Más allá de las calorías y las macros, también puede rastrear su agua, fibra y otra ingesta esencial de nutrientes.

Características de калькллuno

⭐ Seguimiento de nutrición integral: registre sin esfuerzo sus calorías diarias, proteínas, grasas y consumo de carbohidratos para cada comida y durante todo el día.

⭐ Configuración de objetivos personalizados: Establezca la pérdida de peso específica, el aumento de peso o los objetivos de mantenimiento de peso, y ajuste sus objetivos de calorías y macro en consecuencia.

⭐ Análisis detallado de nutrientes: monitoree su consumo de agua, fibra, sodio y vitamina C para asegurarse de satisfacer sus necesidades nutricionales.

⭐ Análisis de comida lista: reciba un desglose preciso de la composición nutricional de sus comidas preparadas favoritas, contabilizando la pérdida de nutrientes durante la cocción.

⭐ Base de datos de alimentos extensas: acceda a una vasta base de datos de más de 7000 alimentos con información nutricional detallada, además de una colección aún mayor de productos específicos de marca.

⭐ Seguimiento de aptitud física: rastree sus entrenamientos con una amplia selección de ejercicios de fuerza y ​​cardio, completos con cálculos de quemaduras de calorías para cada actividad.

Conclusión:

Optimice su viaje de salud y aptitud física con калькулetroz калорий ienen, su mejor compañero de nutrición y entrenamiento. Rastree fácilmente su consumo de alimentos, establezca objetivos personalizados, analice el contenido de nutrientes y planifique efectivamente sus entrenamientos. Elimine las conjeturas y adopte un enfoque basado en datos para lograr sus objetivos de bienestar. Descargue la aplicación hoy y tome el control de su nutrición y capacitación.