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Pilates Workout & Exercises
Pilates Workout & Exercises
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Jul 07,2024

あなたの可能性を解き放ちましょう

Pilates Workout & Exercises は、あらゆるレベルのユーザーにピラティスのメリットをもたらす総合的なフィットネス アプリです。柔軟性、可動性、姿勢、身体全体の健康を改善することを目的として、さまざまな筋肉群を対象とした幅広いエクササイズを提供します。

アクセスしやすく効果的

ピラティス ワークアウトとエクササイズは誰でも参加でき、セッションは 10 分以内です。適切なアライメントと制御された動きを優先し、徐々に進歩し、長期的な持続可能性をもたらす、低衝撃でありながら非常に効果的なトレーニング体験を提供します。

その他の高度な機能

  • 包括的なエクササイズ ライブラリ: 60 の細心の注意を払って厳選されたピラティス エクササイズがあり、正しいフォームとテクニックについての詳細なビデオ説明とテキストによる説明が含まれています。
  • カスタマイズ可能なプログラム:初心者向けの毎日のピラティス ワークアウト、7 分間のバレー ワークアウト、最適な結果をもたらす高度なプログラムなど、さまざまなフィットネス目的に合わせた 6 つの異なるプログラムを提供します。
  • 仮想インストラクター ガイダンス: リアルタイムで提供します。バーチャル インストラクターからのデモンストレーションと動機付けの合図により、説明責任を促進し、適切な運動の実行を確実に遵守します。
  • 進捗状況の追跡: フィットネスの進捗状況と達成状況を体系的に追跡し、フィットネスの取り組みに沿ってモチベーションと励ましを提供します。

プレミアムロック解除

プレミアム バージョンを無料で提供する Mod APK でピラティス ワークアウトとエクササイズの可能性を最大限に引き出しましょう。

結論

Pilates Workout & Exercises は、ピラティス ベースのワークアウトのための包括的でアクセスしやすいプラットフォームです。多様なエクササイズ、カスタマイズ可能なプログラム、ガイド付き指導により、ユーザーは筋肉の柔軟性、関節の可動性、姿勢、身体全体の健康を改善できます。腰痛の軽減、体幹の強化、健康的なライフスタイルの維持など、ピラティス ワークアウト & エクササイズは、フィットネスの目標を効果的かつ持続的に達成するために必要なツールとモチベーションを提供します。

ゲームの追加情報

最新バージョン

2.6.4

カテゴリー

ヘルス&フィットネス

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