あなたの可能性を解き放ちましょう
Pilates Workout & Exercises は、あらゆるレベルのユーザーにピラティスのメリットをもたらす総合的なフィットネス アプリです。柔軟性、可動性、姿勢、身体全体の健康を改善することを目的として、さまざまな筋肉群を対象とした幅広いエクササイズを提供します。
アクセスしやすく効果的
ピラティス ワークアウトとエクササイズは誰でも参加でき、セッションは 10 分以内です。適切なアライメントと制御された動きを優先し、徐々に進歩し、長期的な持続可能性をもたらす、低衝撃でありながら非常に効果的なトレーニング体験を提供します。
その他の高度な機能
- 包括的なエクササイズ ライブラリ: 60 の細心の注意を払って厳選されたピラティス エクササイズがあり、正しいフォームとテクニックについての詳細なビデオ説明とテキストによる説明が含まれています。
- カスタマイズ可能なプログラム:初心者向けの毎日のピラティス ワークアウト、7 分間のバレー ワークアウト、最適な結果をもたらす高度なプログラムなど、さまざまなフィットネス目的に合わせた 6 つの異なるプログラムを提供します。
- 仮想インストラクター ガイダンス: リアルタイムで提供します。バーチャル インストラクターからのデモンストレーションと動機付けの合図により、説明責任を促進し、適切な運動の実行を確実に遵守します。
- 進捗状況の追跡: フィットネスの進捗状況と達成状況を体系的に追跡し、フィットネスの取り組みに沿ってモチベーションと励ましを提供します。
プレミアムロック解除
プレミアム バージョンを無料で提供する Mod APK でピラティス ワークアウトとエクササイズの可能性を最大限に引き出しましょう。
結論
Pilates Workout & Exercises は、ピラティス ベースのワークアウトのための包括的でアクセスしやすいプラットフォームです。多様なエクササイズ、カスタマイズ可能なプログラム、ガイド付き指導により、ユーザーは筋肉の柔軟性、関節の可動性、姿勢、身体全体の健康を改善できます。腰痛の軽減、体幹の強化、健康的なライフスタイルの維持など、ピラティス ワークアウト & エクササイズは、フィットネスの目標を効果的かつ持続的に達成するために必要なツールとモチベーションを提供します。
ゲームの追加情報
最新バージョン
2.6.4
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カテゴリー
ヘルス&フィットネス
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Androidが必要です
Android 5.0 or later
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上で利用可能
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Pilates Workout & Exercises のスクリーンショット
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- Okuvaryum - Books for Kids
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4.4
ニュースと雑誌
- Okuvaryum: 子供向けデジタル読書プラットフォーム!Okuvaryum は、4 歳以上の子供向けの究極のデジタル読書プラットフォームです。トルコ語の教育的で楽しい児童書の膨大なライブラリを提供しており、美しいイラストと声優による音声ナレーションが付いています。新しい本が毎月追加される Okuvaryum は、子どもたちのリスニング、読解力、社会的スキルの向上に役立つ、新鮮で魅力的な読書体験を提供します。このアプリは、若い学習者が知識を確立するのに役立つシリーズ形式を特徴としています。
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- Loop Maker Pro: Dj Beat Maker
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4
ツール
- Loop Maker Pro であなたの内なる DJ を解き放ちましょう! DJ ループとパッドを使用してプロ品質のビートと音楽を作成します。ロック、EDM、トラップのジャンルを探索します。ループとパッドを組み合わせれば、無限の可能性が広がります。ヒット曲を録音して世界と共有しましょう。 Loop Maker Academyでビートメイキングのスキルを学びましょう。 Loop Maker Pro で DJ のスリルを体験してください。
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- Aadhaar QR Scanner
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4.4
ツール
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- Insmate Downloader:Story saver
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4.5
ツール
- InsMate: EaseInsMate を使用すると Instagram コンテンツをダウンロードして共有できるため、Instagram コンテンツのダウンロードと再投稿が簡単になります。ログインせずにビデオ、写真、ストーリー、リールをギャラリーに簡単に保存できます。キャプションやハッシュタグを含む IG コンテンツをワンクリックで共有できます。ストーリーをオフラインで視聴したり、高品質のダウンロードをお楽しみください。 InsMate のユーザーフレンドリーなインターフェイスと信頼性の高いサービスにより、InsMate は究極の Instagram コンパニオンとなります。
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- FastClean
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4.4
ツール
- FastClean: 携帯電話を簡単に最適化します。FastClean で携帯電話のクリーニング、バッテリー情報の表示、実行中のアプリの管理、Wi-Fi の保護を行います。携帯電話のパフォーマンスを強化し、シームレスな体験をお楽しみください。
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- Rog Ka Upay
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4.1
通信
- Rog Ka Upay アプリは、ヒンディー語で包括的な病気情報を提供します。詳細な説明、効果的な治療法、理由、症状、家庭での実践的なヒントをご覧ください。健康に関する知識を深め、個別の治療計画に簡単に従うことができます。
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- Endel(エンデル) - 癒しのための音楽アプリ
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2.6
ヘルス&フィットネス
- Endel(エンデル) - 癒しのための音楽アプリ: AI を活用した健康のためのサウンドスケープ
Endel(エンデル) - 癒しのための音楽アプリ は、AI が生成したサウンドスケープを活用して日常生活のさまざまな側面を強化する画期的なアプリです。 場所、環境、心拍数などの要素を分析して、リラックス、集中、睡眠、運動のためのパーソナライズされた聴覚体験を作成します。
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- Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス
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4.5
ヘルス&フィットネス
- 精神的な健康をサポートするように設計されたパーソナライズされたマインドフルネス アプリである Meditopia で、リラックスして心の平安を見つけてください。 一時的な睡眠補助薬とは異なり、メディトピアはストレス軽減とバランスの取れた生活への包括的なアプローチを提供します。
あなた個人のメンタルウェルネスの旅:
メディトピアの特徴は、
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- インスタント心拍数計と脈拍モニター
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4.5
ヘルス&フィットネス
- このアプリは、利用可能な中で最も正確な心拍数モニタリングを提供します。心拍数 (BPM)、ストレスレベル、心肺機能のフィットネスを簡単に追跡します。
主な特徴:
UCSFの心臓研究で使用されました! 実証済みの精度と信頼性。
10 秒以内に心拍数を測定します。素早く便利な測定。
ストレス
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- Strava: ランニング、ライド、ハイキング
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3.2
ヘルス&フィットネス
- Strava MOD APK:プレミアムフィットネストラッキング機能のロックを解除
人気のフィットネス追跡アプリである Strava は、さまざまなアクティビティの記録、ルートの探索、他のユーザーとのつながり、トレーニングの改善、安全性の優先、チャレンジへの参加などの機能を提供します。 APKLITE は修正されたバージョンを提供します
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- Gradual Life
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2.9
ヘルス&フィットネス
- 健康とマインドフルネスのパートナー、Gradual Life でバランスの取れた生活を手に入れましょう。 ストレスの軽減、マインドフルネスの強化、体力の向上を通じて、あなたの健康状態を変えましょう。 パーソナライズされた健康的な習慣を作成し、より大きな幸福感を解き放ちます。 心と身体との調和
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- StepsApp 歩数計、活動量計は健康管理に最適
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5.0
ヘルス&フィットネス
- StepsApp: 毎日の歩数追跡と歩数計
StepsApp を愛する 1,000 万人以上のユーザーに加わりましょう! このシンプルでエレガントなアプリは、あなたの携帯電話を正確な歩数計に変えます。 携帯電話をポケットに入れるだけで、アクティビティの追跡を開始できます。
主な特徴:
自動歩数計測: 簡単に追跡
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- Innertune
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3.6
ヘルス&フィットネス
- Innertune APK: 究極のモバイル音楽コンパニオン
Innertune Media Inc. は、比類のないリスニング体験のために設計された強力な Android 音楽プレーヤー、Innertune APK を提供します。 シームレスなバックグラウンド再生、完璧に同期された歌詞、オフライン音楽ダウンロードをすべて中断することなくお楽しみいただけます。
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- Cigarette Counter and Tracker
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4.1
ヘルス&フィットネス
- Cigarette Counter を使用すると、タバコの消費量と出費を簡単に監視できます。
Cigarette Counter は、タバコの使用状況を追跡し、支出を計算するための最も簡単な方法を提供します。 毎日、毎週、毎月の喫煙習慣を簡単に監視できます。
タップするだけで喫煙したタバコをそれぞれ記録できます。 私たち
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- New Benefits
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3.6
ヘルス&フィットネス
- いつでもどこでも特典にシームレスにアクセスできるゲートウェイである、強化された New Benefits アプリを体験してください。
優れた福利厚生アプリ、さらに優れた
私たちは皆様のフィードバックに耳を傾け、エクスペリエンスを向上させるために設計されたアップデートを実装しました。 より直感的なインターフェイス、合理化されたナビゲーション、
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