このアプリは、利用可能な中で最も正確な心拍数モニタリングを提供します。心拍数 (BPM)、ストレスレベル、心肺機能のフィットネスを簡単に追跡します。

主な機能:

• UCSF の心臓研究で使用されています! 実証済みの精度と信頼性。
• 10 秒以内に心拍数を測定します。 素早く便利な測定。
• ストレスレベルの追跡。 ストレスと健康状態をモニタリング。
• 傾向分析と洞察。 心臓の健康パターンを理解します。

特別な機器は必要ありません! Instant Heart Rate をダウンロードし、携帯電話のカメラのフラッシュを使用して脈拍を測定します。

何百万人もの人から信頼されている:

世界中に 3,500 万人を超えるユーザーがいる Instant Heart Rate は、CNN、ニューヨーク タイムズ、その他の主要出版物で紹介されている大手心拍数アプリです。 これは、米国、日本、英国、オーストラリア、ドイツ、フランス、中国、ロシア、カナダ、その他多くの国でナンバー 1 の心拍数アプリです。 スタンフォードの心臓専門医も臨床試験で信頼しています。

正確かつ多用途:

安静時でもトレーニング中でも、脈拍と心拍数ゾーンを正確に測定します。 心拍数ストラップは必要ありません。 このアプリはパルスオキシメーターと同様に機能し、指先の血流の変化を検出します。

• 正確な心拍測定 (BPM)。
• PPG グラフ (ECG/EKG/心電図など)。 各心拍を視覚化します。
• 有酸素運動のモニタリング エクササイズを最適化し、進捗状況を追跡します。
• 心拍数トレーニング ゾーン (休息、脂肪燃焼、有酸素運動、ピーク)。
• Google Fit の統合。 心拍数データを同期します。
• 心拍数データを共有します。

使用方法:

携帯電話のカメラに指を置くだけです。 正確な血液循環を確保するために、強く押しすぎないようにしてください。

使用頻度:

最も正確な結果を得るには、Instant Heart Rate を毎日使用してください。 安静時の心拍数と活動中の心拍数を区別するために、起床後およびワークアウト中に心拍数を追跡することをお勧めします。

通常の心拍数:

通常の安静時の心拍数は通常 60 ～ 100 BPM の範囲です (米国心臓協会とメイヨー クリニックによる)。 ただし、さまざまな要因 (ストレス、不安、活動レベルなど) が心拍数に影響を与える可能性があります。 定期的なモニタリングは心臓の健康にとって貴重なツールです。

免責事項:

Instant Heart Rate は娯楽のみを目的としています。 医学的な懸念や緊急事態については医師に相談してください。 このアプリは医療機器ではないため、心臓病の診断には使用しないでください。 血圧は測定しないため、乳児の心拍数の測定には適していません。 LED フラッシュは局所的な温暖化を引き起こす可能性があります。