Diese App bietet die genaueste verfügbare Herzfrequenzüberwachung. Verfolgen Sie ganz einfach Ihre Herzfrequenz (BPM), Ihr Stressniveau und Ihre Cardio-Fitness.

Hauptmerkmale:

• Wird in der UCSF-Herzforschung verwendet!Nachgewiesene Genauigkeit und Zuverlässigkeit.
• Ermitteln Sie Ihre Herzfrequenz in weniger als 10 Sekunden.Schnelle und bequeme Messung.
• Tracking des Stresslevels.Überwachen Sie Ihren Stress und Ihr Wohlbefinden.
• Trendanalysen und Erkenntnisse.Verstehen Sie Ihre Herzgesundheitsmuster.

Keine spezielle Ausrüstung erforderlich! Laden Sie Instant Heart Rate herunter und verwenden Sie den Kamerablitz Ihres Telefons, um Ihren Puls zu messen.

Millionen vertrauen:

Mit über 35 Millionen Nutzern weltweit ist Instant Heart Rate eine führende Herzfrequenz-App, die in CNN, der New York Times und anderen wichtigen Publikationen vorgestellt wird. Es ist die Herzfrequenz-App Nr. 1 in den USA, Japan, Großbritannien, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und vielen weiteren Ländern. Stanford-Kardiologen vertrauen ihm sogar bei klinischen Studien.

Präzise und vielseitig:

Messen Sie Ihre Puls- und Herzfrequenzzonen genau, egal ob im Ruhezustand oder während des Trainings. Es sind keine Herzfrequenzgurte erforderlich. Die App funktioniert ähnlich wie ein Pulsoximeter und erkennt Veränderungen im Blutfluss Ihrer Fingerbeere.

• Präzise Herzschlagmessung (BPM).
• PPG-Diagramm (wie ein EKG/EKG/Kardiograph).Visualisierung jedes Herzschlags.
• Cardio-Trainingsüberwachung. Optimieren Sie Ihr Training und verfolgen Sie den Fortschritt.
• Herzfrequenz-Trainingszonen (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio, Peak).
• Google Fit-Integration.Synchronisieren Sie Ihre Herzfrequenzdaten.
• Teilen Sie Ihre Herzfrequenzdaten.

Anwendung:

Legen Sie einfach Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons. Vermeiden Sie zu starkes Drücken, um eine genaue Blutzirkulation zu gewährleisten.

Nutzungshäufigkeit:

Für die genauesten Ergebnisse verwenden Sie Instant Heart Rate täglich. Es wird empfohlen, Ihre Herzfrequenz nach dem Aufwachen und während des Trainings zu verfolgen, um Ruhe- und Aktivherzfrequenzen zu unterscheiden.

Normale Herzfrequenz:

Eine normale Ruheherzfrequenz liegt typischerweise zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute (nach Angaben der American Heart Association und der Mayo Clinic). Allerdings können verschiedene Faktoren (Stress, Angst, Aktivitätsniveau usw.) Ihre Herzfrequenz beeinflussen. Regelmäßige Überwachung ist ein wertvolles Instrument für die Herzgesundheit.

Haftungsausschluss:

Instant Heart Rate dient nur der Unterhaltung. Konsultieren Sie bei medizinischen Bedenken oder Notfällen einen Arzt. Diese App ist kein medizinisches Gerät und sollte nicht zur Diagnose von Herzerkrankungen verwendet werden. Es misst keinen Blutdruck und ist nicht zur Messung der Herzfrequenz bei Säuglingen geeignet. Der LED-Blitz kann zu einer lokalen Erwärmung führen.