Olhando para acompanhar meticulosamente sua rotina de nutrição e fitness com facilidade? Кал sentido é o aplicativo para você, com o maior banco de dados verificado de alimentos e exercícios. Sua interface intuitiva simplifica o monitoramento de sua ingestão diária de calorias, os índices de macronutrientes e permite definir metas personalizadas para perda de peso, ganho ou manutenção. Personalize suas metas de calorias e requisitos de nutrientes para atender perfeitamente às suas necessidades. Além das calorias e macros, você também pode rastrear sua água, fibras e outras ingestões essenciais de nutrientes.

Recursos de каïькллтор каарий зз:

⭐ Rastreamento abrangente de nutrição: registre sem esforço suas calorias diárias, proteínas, gordura e consumo de carboidratos para cada refeição e durante o dia.

⭐ Configuração de metas personalizadas: estabeleça metas específicas de perda de peso, ganho de peso ou manutenção de peso e ajuste suas metas de calorias e macro de acordo.

Análise detalhada de nutrientes: monitore sua água, fibra, sódio e ingestão de vitamina C para garantir que você atenda às suas necessidades nutricionais.

⭐ Análise pronta para refeições: receba uma quebra precisa da composição nutricional de suas refeições preparadas favoritas, representando a perda de nutrientes durante o cozimento.

⭐ Banco de dados extenso de alimentos: Acesse um vasto banco de dados de mais de 7000 alimentos com informações nutricionais detalhadas, além de uma coleção ainda maior de produtos específicos da marca.

⭐ Rastreamento de fitness: rastreie seus exercícios com uma ampla seleção de exercícios de força e cardio, completos com cálculos de queima de calorias para cada atividade.

Conclusão:

Otimize sua jornada de saúde e condicionamento físico com калкллтор каcente. Acompanhe facilmente sua ingestão de alimentos, defina metas personalizadas, analisam o conteúdo de nutrientes e planeje efetivamente seus exercícios. Elimine adivinhação e adote uma abordagem orientada a dados para alcançar seus objetivos de bem-estar. Faça o download do aplicativo hoje e assuma o controle de sua nutrição e treinamento.