https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html使用 Hydro 輕鬆減肥，您的綜合健康伴侶應用程序。 Hydro 無縫集成水合跟蹤、間歇性禁食支持和體重監測，幫助您實現健康目標。https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

主要功能包括用於保持最佳水分的個性化飲水提醒、用於可視化進度的詳細飲水量跟蹤器以及用於建立和保持一致的禁食計劃的溫和禁食提醒。 該應用程序還提供對禁食時間和體重的直觀跟蹤，生成全麵的報告來分析您的飲水量、禁食模式和體重隨時間的變化。 這些報告為優化您的補水和間歇性禁食策略提供了寶貴的見解。

Hydro 擁有引人入勝的提醒方式和智能定時，可確保及時發出警報而不會造成幹擾。該應用程序的用戶友好界麵讓您可以輕鬆監控您的進度並保持動力。

立即下載 Hydro，開始您的健康生活方式之旅！請記住，Hydro 是一個有用的工具，但不能替代專業的醫療建議。 在做出重大飲食或生活方式改變之前，請谘詢您的醫生。

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服務條款：

版本 2.3.7（2024 年 10 月 25 日）： 此更新解決了影響使用本地化語言設置的用戶的崩潰問題。