https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html使用 Hydro 轻松减肥，您的综合健康伴侣应用程序。 Hydro 无缝集成水合跟踪、间歇性禁食支持和体重监测，帮助您实现健康目标。https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

主要功能包括用于保持最佳水分的个性化饮水提醒、用于可视化进度的详细饮水量跟踪器以及用于建立和保持一致的禁食计划的温和禁食提醒。 该应用程序还提供对禁食时间和体重的直观跟踪，生成全面的报告来分析您的饮水量、禁食模式和体重随时间的变化。 这些报告为优化您的补水和间歇性禁食策略提供了宝贵的见解。

Hydro 拥有引人入胜的提醒方式和智能定时，可确保及时发出警报而不会造成干扰。该应用程序的用户友好界面让您可以轻松监控您的进度并保持动力。

立即下载 Hydro，开始您的健康生活方式之旅！请记住，Hydro 是一个有用的工具，但不能替代专业的医疗建议。 在做出重大饮食或生活方式改变之前，请咨询您的医生。

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服务条款：

版本 2.3.7（2024 年 10 月 25 日）： 此更新解决了影响使用本地化语言设置的用户的崩溃问题。