Ascent: Bildschirmzeit und Freizeit – Ihr ultimativer Produktivitätsbooster

Müde vom Aufschieben und von digitalen Ablenkungen? Aufstieg ist die Lösung. Diese leistungsstarke App hilft Ihnen dabei, gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten zu pflegen, die Produktivität zu steigern und ein achtsameres digitales Leben zu schaffen.

Ascent ermöglicht es Ihnen, durch Funktionen wie Pausenübungen, Fokussitzungen und das Blockieren von Rollen und Shorts konzentriert zu bleiben. Bevor Sie ablenkende Apps starten, fordert Sie „Pause Exercise“ dazu auf, eine bewusste Entscheidung zu treffen. Focus Sessions schaffen ablenkungsfreie Zeiträume für höchste Effizienz. Bestimmte App-Bereiche wie Instagram Reels und YouTube Shorts können blockiert werden, um Unterbrechungen zu minimieren.

Die App bietet außerdem anpassbare Funktionen für eine personalisierte Steuerung. Richten Sie Erinnerungen ein, um zeitraubende Apps zu meiden, erstellen Sie Verknüpfungen für wichtige Apps und Links und nutzen Sie die Funktion „Absichten“, um Ihren Zweck zu definieren, bevor Sie potenziell ablenkende Apps verwenden. Dieser achtsame Ansatz trägt dazu bei, eine gesündere Beziehung zu Ihren digitalen Geräten aufzubauen.

Hauptfunktionen:

• Pausenübung: Machen Sie eine Pause, bevor Sie ablenkende Apps öffnen, um achtsame Entscheidungen zu fördern.
• Fokussitzungen: Schaffen Sie ablenkungsfreie Arbeitsphasen für mehr Produktivität.
• Erinnerungen: Erhalten Sie rechtzeitig Aufforderungen, Pausen einzulegen und ein ausgeglichenes digitales Leben aufrechtzuerhalten.
• Reels & Shorts-Blockierung: Blockieren Sie bestimmte ablenkende App-Bereiche (wie Instagram Reels und YouTube Shorts).
• Absichten: Definieren Sie Ihren Zweck, bevor Sie potenziell schädliche Apps verwenden, und fördern Sie eine achtsame Nutzung.
• Verknüpfungen: Greifen Sie schnell auf wichtige Apps und Links zu, um Ihren Arbeitsablauf zu optimieren.

Abschluss:

Ascent: Screen Time & Off Time ist Ihr Schlüssel zu einem ausgeglicheneren und produktiveren Lebensstil. Ascent hilft Ihnen dabei, Ihre Bildschirmzeit zu verwalten und gesündere digitale Gewohnheiten aufzubauen. Es gibt Ihnen die Kontrolle über Ihre Zeit und hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie Ascent noch heute herunter und begeben Sie sich auf die Reise zu einem achtsameren Umgang mit Ihrem Telefon.Achieve