Ascent: 스크린 타임 및 오프 타임 - 최고의 생산성 부스터

미루는 습관과 디지털 방해 요소에 지치셨나요? 상승이 해결책입니다. 이 강력한 앱은 건강한 전화 사용 습관을 기르고 생산성을 높이며 더욱 주의 깊은 디지털 생활을 만드는 데 도움이 됩니다.

Ascent는 운동 일시 정지, 집중 세션, 릴 및 단편 차단과 같은 기능을 통해 집중력을 유지할 수 있도록 해줍니다. 주의가 산만해지는 앱을 시작하기 전에 운동 일시 중지는 의식적인 결정을 내리도록 요청합니다. 집중 세션은 최고의 효율성을 위해 방해받지 않는 시간을 만듭니다. 방해를 최소화하기 위해 Instagram Reels 및 YouTube Shorts와 같은 특정 앱 섹션을 차단할 수 있습니다.

이 앱은 개인화된 제어를 위한 맞춤형 기능도 제공합니다. 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나도록 미리 알림을 설정하고, 필수 앱과 링크에 대한 바로가기를 만들고, 의도 기능을 사용하여 방해가 될 수 있는 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하세요. 이러한 신중한 접근 방식은 디지털 장치와 더 건강한 관계를 구축하는 데 도움이 됩니다.

주요 기능:

• 일시 중지 운동: 주의가 산만해지는 앱을 열기 전에 잠시 멈춰서 신중한 선택을 장려하세요.
• 집중 세션: 생산성 향상을 위해 방해받지 않는 작업 시간을 조성합니다.
• 알림: 휴식을 취하고 균형 잡힌 디지털 생활을 유지하라는 메시지를 적시에 받습니다.
• 릴 및 Shorts 차단: 방해가 되는 특정 앱 섹션(예: Instagram Reels 및 YouTube Shorts)을 차단합니다.
• 의도: 잠재적으로 유해한 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하여 신중한 사용을 장려하세요.
• 바로가기: 필수 앱과 링크에 빠르게 액세스하여 작업 흐름을 간소화하세요.

결론:

상승: 스크린 타임과 오프 타임은 보다 균형있고 생산적인 라이프스타일을 위한 열쇠입니다. Ascent는 화면 시간을 관리하고 건강한 디지털 습관을 구축하도록 도와줌으로써 시간을 관리하고 목표를 Achieve 도와줍니다. 지금 Ascent를 다운로드하고 휴대폰과 더욱 주의 깊은 관계를 향한 여정을 시작해 보세요.