Ascent: tempo de tela e tempo de folga – seu melhor impulsionador de produtividade

Cansado de procrastinação e distrações digitais? A subida é a solução. Este aplicativo poderoso ajuda você a cultivar hábitos saudáveis ​​de uso do telefone, aumentando a produtividade e criando uma vida digital mais consciente.

O Ascent permite que você mantenha o foco por meio de recursos como pausar exercícios, sessões de foco e bloqueio de rolos e shorts. Antes de iniciar aplicativos que distraem, o Pause Exercise solicita que você tome uma decisão consciente. As Focus Sessions criam períodos sem distrações para máxima eficiência. Seções específicas de aplicativos, como Instagram Reels e YouTube Shorts, podem ser bloqueadas para minimizar interrupções.

O aplicativo também oferece recursos personalizáveis ​​para controle personalizado. Defina lembretes para se afastar de aplicativos demorados, crie atalhos para aplicativos e links essenciais e use o recurso Intenções para definir seu propósito antes de usar aplicativos que possam distrair. Essa abordagem consciente ajuda a construir um relacionamento mais saudável com seus dispositivos digitais.

Principais recursos:

• Pausar exercício: Faça uma pausa antes de abrir aplicativos que distraem para incentivar escolhas conscientes.
• Sessões de foco: Crie períodos de trabalho sem distrações para aumentar a produtividade.
• Lembretes: Receba avisos oportunos para fazer pausas e manter uma vida digital equilibrada.
• Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie seções específicas de aplicativos que distraem (como Instagram Reels e YouTube Shorts).
• Intenções: Defina seu propósito antes de usar aplicativos potencialmente prejudiciais, promovendo o uso consciente.
• Atalhos: acesse rapidamente aplicativos e links essenciais para agilizar seu fluxo de trabalho.

Conclusão:

Ascent: Screen Time & Off Time é a chave para um estilo de vida mais equilibrado e produtivo. Ao ajudá-lo a gerenciar seu tempo de tela e a construir hábitos digitais mais saudáveis, o Ascent coloca você no controle de seu tempo e ajuda você a atingir seus objetivos. Baixe o Ascent hoje e embarque em uma jornada rumo a um relacionamento mais consciente com seu telefone.Achieve