Ascent: время использования экрана и время его отключения – ваш величайший усилитель производительности

Устали от прокрастинации и цифровых отвлекающих факторов? Восхождение – это решение. Это мощное приложение поможет вам выработать здоровые привычки использования телефона, повысить производительность и сделать цифровую жизнь более осознанной.

Ascent позволяет вам оставаться сосредоточенным благодаря таким функциям, как пауза в упражнениях, сеансы фокусировки и блокировка барабанов и короткометражек. Прежде чем запускать отвлекающие приложения, функция «Пауза упражнений» предлагает вам принять осознанное решение. Фокус-сессии создают периоды без отвлекающих факторов для достижения максимальной эффективности. Определенные разделы приложений, такие как Instagram Reels и YouTube Shorts, можно заблокировать, чтобы свести к минимуму перерывы в работе.

Приложение также предлагает настраиваемые функции для индивидуального управления. Установите напоминания о необходимости отказаться от трудоемких приложений, создайте ярлыки для важных приложений и ссылок, а также используйте функцию «Намерения», чтобы определить свою цель, прежде чем использовать потенциально отвлекающие приложения. Такой осознанный подход помогает построить более здоровые отношения с вашими цифровыми устройствами.

Основные характеристики:

• Упражнение на паузу: Делайте паузу перед открытием отвлекающих приложений, чтобы стимулировать осознанный выбор.
• Фокус-сессии: Создайте рабочие периоды без отвлекающих факторов для повышения производительности.
• Напоминания: Получайте своевременные подсказки о перерывах и поддержании сбалансированной цифровой жизни.
• Блокировка роликов и коротких видео: Блокируйте определенные отвлекающие разделы приложений (например, ролики Instagram и короткие видео на YouTube).
• Намерения: Определите свою цель, прежде чем использовать потенциально опасные приложения, способствуя осознанному использованию.
• Ярлыки: Быстрый доступ к основным приложениям и ссылкам для оптимизации рабочего процесса.

Заключение:

Ascent: Screen Time & Off Time — ваш ключ к более сбалансированному и продуктивному образу жизни. Помогая вам управлять временем, проведенным перед экраном, и формировать более здоровые цифровые привычки, Ascent позволяет вам контролировать свое время и помогает вам Achieve достигать поставленных целей. Загрузите Ascent сегодня и отправляйтесь в путь к более осознанному общению со своим телефоном.