Track Yoga est une application complète et conviviale qui met les incroyables bienfaits du yoga à portée de main. Avec cette application, vous pouvez développer une pratique régulière du yoga sans les tracas et les coûts liés à la participation à des cours en studio. Notre équipe d'experts en yoga a adapté tous les cours de yoga pour répondre à vos besoins spécifiques, que vous souhaitiez perdre du poids, augmenter votre flexibilité, combattre la dépression ou simplement vous entraîner. Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, nos cours et programmes pas à pas vous permettent de progresser à votre rythme. Vous pouvez même vous entraîner sur grand écran grâce à notre capacité HD. Restez motivé et suivez vos progrès en fixant des objectifs hebdomadaires et en gagnant des badges pour avoir franchi des étapes de yoga. Avec une pratique régulière, vous découvrirez les nombreux bienfaits physiques et mentaux que le yoga a à offrir. Choisissez parmi une variété de programmes et de cours de style libre pour cibler des objectifs et des domaines d'intérêt spécifiques.

Caractéristiques du yoga - Track Yoga :

> Cours de yoga personnalisés : l'application propose des cours de yoga sur mesure conçus par des instructeurs de yoga experts pour répondre à des besoins spécifiques tels que la perte de poids, la flexibilité, le soulagement de la dépression, etc.

> Adapté aux débutants : que vous soyez un débutant ou un yogi expérimenté, l'application fournit des conseils étape par étape pour vous aider à progresser à votre rythme. Il s'adresse à tous les niveaux de compétence.

> Large gamme de styles de yoga : l'application couvre diverses formes de routines de yoga, notamment le hatha yoga, le pranayama, le vinyasa yoga, le yin yoga, l'ashtanga yoga, le core yoga, le power yoga, le iyengar yoga et le baba ramdev yoga.

> Suivi des objectifs et récompenses : fixez des objectifs hebdomadaires et laissez Track Yoga suivre vos progrès. Gagnez des badges et des points Kriya en franchissant des étapes et des cours, vous motivant ainsi à rester sur la bonne voie.

> Programmes et styles libres : l'application propose des cours de yoga groupés pour vous aider à atteindre des objectifs spécifiques, tels que la flexibilité, la forme physique complète, le yoga pour la dépression, etc. Vous pouvez également choisir parmi une variété de cours de style libre ciblant différents besoins comme la réduction du stress ou le yoga après la course.

> Informations sur les poses : l'application fournit des informations détaillées sur diverses poses de yoga, classées par niveaux (débutant, intermédiaire et avancé) et types (poses debout, poses de flexion arrière, poses de base, etc.). Il suit le style Hatha Yoga.

Conclusion:

Fixez-vous des objectifs, gagnez des récompenses et suivez vos progrès tout en profitant de la flexibilité et de la commodité de la pratique du yoga à la maison. Ne manquez pas ce guide de yoga complet et commencez votre voyage de yoga dès aujourd'hui.