30 दिनों में कसरत के साथ घर पर पेट की चर्बी कम करने के लिए वजन घटाने वाला ट्रैकर और ऐप।

पुरुषों के लिए घर पर वसा जलाने और वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा वजन घटाने वाला ऐप! सुपर प्रभावी फैट बर्निंग वर्कआउट के साथ, आप पेट की चर्बी कम कर सकते हैं, पुरुषों के स्तनों को खत्म कर सकते हैं और लव हैंडल खो सकते हैं। 30-दिन की योजना का पालन करें और वजन कम करने और फिट रहने के लिए प्रतिदिन केवल 5-10 मिनट का समय निकालें! कम प्रभाव वाले विकल्प प्रदान किए जाते हैं, जो अधिक वजन वाले या जोड़ों की समस्याओं वाले लोगों के लिए अनुकूल हैं। कोई जिम नहीं, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं, बस वसा कम करने और मांसपेशियां बनाने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें। आप ग्राफ़ में जली हुई कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं।

3 कठिनाई स्तर

इसमें शुरुआती और पेशेवर दोनों के लिए 3 स्तर हैं। पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किया गया, यह पुरुषों की परेशानी वाले स्थानों, पेट, छाती पर ध्यान केंद्रित करता है, जिससे आपको तेजी से वजन घटाने और पेट बनाने में मदद मिलती है। हर दिन अलग-अलग वर्कआउट, आप आसानी से इसका पालन कर सकते हैं।

कम प्रभाव वाला विकल्प

सौम्य और प्रभावी वजन घटाने वाले वर्कआउट के साथ, कम प्रभाव वाला मोड आपको जोड़ों पर लगने वाले बल को कम करने और चोट के जोखिम को कम करने की अनुमति देता है।

पुरुषों के स्तनों से छुटकारा पाएं

पुरुष स्तन के कारण बार-बार टी-शर्ट खींच रहे हैं? लक्षित छाती वर्कआउट आपको छाती की चर्बी कम करने और पुरुषों के लिए शर्मनाक स्तन को खत्म करने में मदद करते हैं।

पेट की चर्बी कम करें

टेस्टोस्टेरोन के कारण, पुरुषों में मध्य भाग में वसा जमा होने की अधिक संभावना होती है। सर्वोत्तम एब्स वर्कआउट को संयोजित करें, आप जिद्दी पेट की चर्बी को और भी तेजी से कम कर देंगे।

प्रशिक्षण अनुकूलित करें

30+ वर्कआउट से अपना खुद का वर्कआउट रूटीन बनाएं। यदि आपके घुटने या पीठ में चोट लगी है, तो चिंता न करें, अवांछित व्यायाम बदलें। आप व्यायाम के क्रम और आराम के समय को भी समायोजित कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, हम आपको कम कैलोरी वाला आहार बनाए रखने की सलाह देते हैं।

विशेषताएं:

• 3 कठिनाई स्तर, पुरुषों, महिलाओं, शुरुआती और पेशेवर सभी के लिए उपयुक्त
• कम प्रभाव वाले वर्कआउट
• अपनी खुद की वर्कआउट दिनचर्या को अनुकूलित करें
• कोई उपकरण नहीं, कोई जिम नहीं, बॉडीवेट वर्कआउट
• फैट लॉस वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, चेस्ट वर्कआउट, लेग वर्कआउट, आर्म वर्कआउट
• वर्कआउट रिमाइंडर आपको अधिक अनुशासित होने में मदद करता है
• वर्कआउट और कैलोरी डेटा को सिंक करें Google फिट पर
• वजन घटाने की प्रगति और जली हुई कैलोरी को ट्रैक करें
• एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
• व्यायाम की तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ाता है
• Google फिट के साथ डेटा सिंक करें

अधिक सुविधाएं जल्द ही आ रही हैं, जैसे फिटबिट, सैमसंग हेल्थ, माईफिटनेसपाल के साथ डेटा सिंक करना...

बेस्ट वेट लॉस ऐप्स

फिटनेस ऐप्स और वर्कआउट ऐप्स खोज रहे हैं? तेजी से वजन कम करना चाहते हैं? कोई संतुष्ट वजन घटाने वाले ऐप्स और वर्कआउट ऐप्स नहीं? वर्कआउट ऐप्स आपको तेजी से वजन कम करने में मदद करते हैं। यह सबसे अच्छा वजन घटाने वाला ऐप है।

घर पर वर्कआउट

फिट रहने के लिए और घर पर खेल और कसरत के साथ वजन कम करने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।

फिटनेस ऐप्स

वजन घटाने वाले ऐप्स से फिट रहें और पेट की चर्बी कम करें। इस फिटनेस ऐप में पेशेवर रूप से पेट की चर्बी कम करने की कसरत है। ये सभी पेट की चर्बी कम करने वाले वर्कआउट कहीं भी, कभी भी किए जा सकते हैं।

पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट

इस फिटनेस ऐप में पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, फैट लॉस वर्कआउट, कोर वर्कआउट है। पुरुषों के लिए ये बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, फैट लॉस वर्कआउट, कोर वर्कआउट आपके शरीर को टोन करने में मददगार साबित हुए।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

बेहतर वजन घटाने वाले ऐप्स, फैट बर्निंग वर्कआउट और बेहतर बॉडी शेप के लिए HIIT वर्कआउट। वसा जलाने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए HIIT वर्कआउट के साथ संयोजन करें।

फिटनेस कोच

सभी खेल और वर्कआउट पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। खेल और व्यायाम के माध्यम से वर्कआउट गाइड, ठीक उसी तरह जैसे आपकी जेब में एक निजी फिटनेस कोच होता है!

पुरुषों के लिए घरेलू कसरत

पुरुषों के लिए आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए घरेलू कसरत। घर पर अपने वसा जलने के परिणाम का आनंद लेने के लिए बस पुरुषों के लिए सरल घरेलू कसरत और वसा हानि कसरत करें!

होम वर्कआउट के साथ घर पर व्यायाम

जिम जाने की कोई ज़रूरत नहीं है, होम वर्कआउट आपको अपने शरीर के वजन के साथ घर पर व्यायाम करने की अनुमति देता है। अब प्रभावी होम वर्कआउट के साथ घर पर व्यायाम करें और कुछ ही हफ्तों में बड़े बदलाव देखें!

घरेलू व्यायाम

एक प्रभावी घरेलू व्यायाम ऐप खोज रहे हैं? हम आपको इस घरेलू व्यायाम ऐप में छोटे और प्रभावी व्यायाम प्रदान करते हैं। वजन कम करने के लिए अभी घर पर वर्कआउट करें!

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