Conquiste o 75 Hard Challenge com nosso aplicativo dedicado! Baseado no programa transformador de Andy Frisella, este aplicativo fornece a estrutura e o suporte que você precisa para Achieve um crescimento físico e mental significativo. 75 Hard incentiva você a se tornar uma versão melhor de si mesmo por meio do comprometimento diário.

Principais recursos do aplicativo 75 Hard Challenge:

• Mantenha-se no caminho certo: gerencie e monitore facilmente seu progresso em todas as etapas do desafio 75 Hard.

• Orientação completa: Acesse instruções e diretrizes claras e concisas para garantir que você entenda e cumpra todos os requisitos do desafio.

• Gerenciamento de dieta: Acompanhe sua adesão ao plano de dieta escolhido (não são permitidas bebidas alcoólicas ou refeições fraudulentas!), Promovendo hábitos alimentares saudáveis.

• Lembretes de hidratação: Nunca se esqueça de beber seu galão diário de água com lembretes úteis e oportunos.

• Acompanhamento de treino: Registre seus dois treinos diários, mantendo a responsabilidade e a motivação.

• Progresso da leitura: Registre sua leitura diária de não ficção de 10 páginas, incentivando o aprendizado contínuo e o crescimento pessoal. Este aplicativo também ajuda você a documentar seu progresso com fotos diárias.

Transforme sua vida:

Este aplicativo é o seu melhor parceiro de responsabilidade. Ao monitorar diligentemente sua dieta, exercícios, hidratação e leitura, você experimentará uma transformação significativa – física e mentalmente. Baixe o aplicativo hoje e comece sua jornada para o autoaperfeiçoamento!