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Stellar Sleep - Insomnia CBT
恆星睡眠簡介:治療失眠的革命性方法
Stellar Sleep 融合了哈佛大學睡眠心理學家、治療師和研究人員的專業知識,是一款突破性的行動應用程序,旨在為您提供改變睡眠的工具。
個人化、科學支持的方法
Stellar Sleep 根據您的獨特需求量身定制,採用科學支援的方法來提供個人化指導。超過 80% 的用戶在短短 4 週內經歷了顯著改善,我們的循證計劃可幫助您了解您的大腦和您自己,從而實現持久的睡眠增強。
方便省時
Stellar Sleep 的綜合課程每天只需 5-10 分鐘即可引導您掌握睡眠改善技巧。從刺激控製到放鬆策略,您將獲得可操作的知識,以養成良好的睡眠習慣並平靜急躁的頭腦。
綜合睡眠庫
除了核心課程之外,Stellar Sleep 還提供了一個綜合圖書館,其中包含自然聲音、引導冥想、睡眠音樂和其他資源,以促進放鬆和放鬆心情。透過睡眠日記追蹤您的進度,並與穿戴式裝置連接以獲得個人化見解。
持久的轉變
Stellar Sleep 為您提供創造持久行為改變的策略,不僅改善您的睡眠,還增強您的整體健康。體驗 Stellar Sleep 的變革性好處,醒來時神清氣爽,準備好以新的能量迎接每一天。
附加功能:
遊戲其他訊息
最新版本
1.0.0
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分類
時尚生活
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安卓系統需求
Android 5.1 or later
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Stellar Sleep - Insomnia CBT應用截圖
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- Okuvaryum - Books for Kids
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4.4
新聞雜誌
- Okuvaryum:兒童數位閱讀平台!它提供了一個龐大的土耳其語教育和娛樂兒童書籍圖書館,配有精美的插圖和配音演員的音頻旁白。 Okuvaryum 每月都會添加新書,提供新鮮且引人入勝的閱讀體驗,幫助孩子們提高聽力、閱讀理解和社交技能。
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- Loop Maker Pro: Dj Beat Maker
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工具
- 使用 Loop Maker Pro 釋放您內心的 DJ!使用 DJ 循環和打擊墊創造專業品質的節拍和音樂。探索搖滾、EDM 和 trap 流派。混合循環和墊子以獲得無限的可能性。記錄您的熱門歌曲並與世界分享。透過 Loop Maker Academy 學習節拍製作技巧。使用 Loop Maker Pro 體驗成為 DJ 的快感!
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- Aadhaar QR Scanner
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4.4
工具
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- Insmate Downloader:Story saver
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工具
- InsMate:使用 EaseInsMate 下載和分享 Instagram 內容,讓下載和轉發 Instagram 內容變得輕而易舉。無需登入即可輕鬆將影片、照片、故事和捲軸儲存到您的圖庫中。享受離線觀看故事和高品質下載。 InsMate 友善的使用者介面和可靠的服務使其成為 Instagram 的終極伴侶。
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- FastClean
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4.4
工具
- FastClean:輕鬆優化您的手機!增強手機效能並享受無縫體驗!
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- Rog Ka Upay
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4.1
通訊
- Rog Ka Upay 應用程序提供印地語的全麵疾病信息。查找詳細的描述、有效的治療方法、原因、症狀和實用的家庭技巧。增強您的健康知識並輕鬆遵循個性化治療計劃。
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- Immersion Mobile
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4.1
時尚生活
- 使用 Immersion Mobile 釋放神經科學的力量,這是一款革命性的應用程序,可使用可穿戴設備追蹤您的 brain 的即時活動。 將該應用程式與您的 Google Wear OS 智慧手錶或支援藍牙的健身追蹤器配對,以便隨時監控您的沉浸程度。 只需輕按一下
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- Leeloo AAC-兒童自閉症語音應用程序
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4.3
時尚生活
- 隆重推出一款革命性應用程序,旨在幫助不會語言的孩子有效溝通 - Leeloo AAC-兒童自閉症語音應用程序!這個創新的應用程式結合了 AAC 和 PECS 原則,幫助自閉症兒童表達他們的想法和需求。他們可能需要的每個單字都有一張卡片,壯舉
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- Veronica Isles
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4.2
時尚生活
- 使用 Veronica Isles 令人難以置信的應用程式釋放積極肯定的變革力量! 無論您的目標是吸引愛情、財富,還是只是消除負能量,維羅妮卡的指導性肯定將幫助您Achieve實現您的願望。 這個應用程式提供了一個全面的工具包,我
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- GO Bus: Goiânia e Região
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4.2
時尚生活
- 透過 GOBus 體驗戈亞尼亞及週邊地區的無縫巴士旅行! 這款直覺的應用程式由 Commuters 同事創建,是公共交通導航的完美解決方案。訪問即時時間表,輕鬆規劃您的行程,並避免令人沮喪的延誤。 令人興奮的更新正在進行中
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- MAPS.ME: Offline maps GPS Nav
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4.3
時尚生活
- MAPS.ME:離線地圖、GPS導航——探險家和旅行者的終極伴侶。憑借詳細的離線地圖和逐向導航,您可以暢遊世界而無需擔心失去互聯網連接。數百萬 OpenStreetMap 貢獻者創建的最新地圖,確保您不會錯過任何隱藏的寶石或遠足小徑。保存您喜愛的地點,通過 Booking.com 預訂酒店,並與朋友分享您的冒險經曆。無論您是在探索巴黎熙攘的街道,還是在阿姆斯特丹寧靜的運河,MAPS.ME 都能滿足您的需求。憑借 36 個國家的交通數據和實時更新,您可以輕鬆駕馭城市街道。立即開始您的 MAPS.ME 之旅,讓您的旅行精彩不斷。
MAPS.ME 的功能:離線地圖、GPS 導航:
離線地圖: M
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- Synapse Mobility (Global)
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4.4
時尚生活
- FUJIFILM Synapse Mobility(全球)使醫療保健專業人員能夠隨時隨地訪問醫學成像數據。 該應用程序現已增強版本 6.2.0,可使用移動設備無縫訪問 FUJIFILM 係統中存儲的圖像和信息。
主要特點包括:
交互的
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- Asa Dental
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4.5
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502 Bad Gateway
502 Bad Gateway
nginx
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- Gymshark Training: Fitness App
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4.5
時尚生活
- 使用 Gymshark Training 應用程序增強您的健身之旅!這款免費應用程序擁有由頂級教練和運動員指導的龐大鍛煉庫,讓您可以製定個性化計劃來實現您的目標,無論是在家還是在健身房。 從HIIT到功能訓練,輕鬆找到完美的工作
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- Wish: Shop and Save
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時尚生活
- Wish: 盡享超值網購體驗,開啟省錢之旅!Wish是您發現物超所值商品的秘密武器,海量商品涵蓋電子產品、時尚服飾、汽車配件、健康生活用品等等,應有盡有。便捷的應用程序和低廉的運費,讓您輕鬆瀏覽心儀商品並享受實惠。每日特惠、獎勵積分以及Wish買家保障,讓您購物無憂。發現獨特禮品、日常必需品等等,無需擔心超出預算。通過社交媒體保持聯係,並隨時與Wish助手聊天獲取24/7支持。
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